الوسم المشترك: ضغوطات
ضغوطات الحياة، أنواعها وتأثيراتها…وكيفية مواجهتها
28 مارس، 2018 التعليقات على ضغوطات الحياة، أنواعها وتأثيراتها…وكيفية مواجهتها مغلقة حنان ناصرتؤثر ضغوطات الحياة والاضطرابات النفسيّة في نشاطاتنا وممارساتنا اليوميّة، مما يتعب القوّة النفسيّة والجسميّة، ولكن من جانب آخر قد تحمل الضغوطات في طيّاتها بعض الجوانب الإيجابيّة، حيث يمكن لها أن تقوم بكشف قدرات الفرد وتدفعه إلى التحدّي، والمواجهة من أجل الوصول إلى هدفه. ويعتبر الإجهاد والضغوطات اليومية من الأمور التي تصاحب الفرد، وهي من الأمور الشائعة بين الناس في مراحل عمرية متتعدة، ويمكن معالجة الضغوطات بأشكالٍ مختلفة، كتنظيم الوقت،ومحاولة معالجة …
