الوسم المشترك: صحة
دراسة علمية توضح أهمية شرب الماء أثناء ممارسة الرياضة
22 مارس، 2018 التعليقات على دراسة علمية توضح أهمية شرب الماء أثناء ممارسة الرياضة مغلقة حنان ناصريعتبر الماء من العناصر الطبيعيّة الموجودة في هذا الكوكب، وهو المكون الرئيسي لأجسام جميع الكائنات الحيّة، حيث لا تستطيع أيّ من هذه الكائنات أن تعيش دون شرب الماء، وغني عن الذكر أنّ للماء فوائد عظيمة لصحّة الإنسان، فهو يساعده على القيام بعمليات الأيض وتكسير الدهون. وفي هذا السياق،كشفت دراسة علمية حديثة نشرت في فرنسا،عن أهمية شرب الماء اثناء الرياضة، حيث اوضحت الدراسة،عن أن ممارسة النشاط الرياضي بعد التوقف عنه لفترة …
